Un bon moyen de vous aérer l'esprit

Levez vous de bonne heure, en remerciant l'univers de vous permettre d'être là, encore aujourd'hui et d'avoir la chance de pouvoir profiter de cette belle journée qui s'offre à vous

Une bonne douche, un petit déjeuner équilibré, et vous voilà prêt(e) à affronter le monde. Croquez la vie à pleines dents.

Profitez de chaque instant car la vie est belle. Malgré les difficultés que vous rencontrez, vous êtes là, vous respirez, vous voyez, vous vivez. Qui a-t-il de plus beau ?

Sortez de chez vous, le sourire aux lèvres, saluez les gens que vous croisez sur votre chemin

Marchez, lentement, rapidement, sautez, dansez.

et répétez vous que la vie est belle

Rendez hommage aux gens qui vous aiment ! souriez, chantez, dansez

et répétez vous encore que la vie est belle

Elle vaut d'être vécue, car tout ce que vous avez construit a un sens. Vous n'avez pas perdu votre temps. Tout ce qui vous est arrivé était nécessaire pour vous permettre d'avancer

Alors soyez heureux, car comme le disait très justement Voltaire, être heureux, c'est bon pour la santé

Prenez quelqu'un dans votre bras. Serrez le fort, et faites lui des compliments

Souriez lui,

vous rendrez cette personne heureuse, et prête, comme vous, à affronter la vie

Etre heureux, le partager, et transmettre cette joie de vivre, procure à son entourage chaleur, joie et plénitude

ne vous en privez pas

La vie est belle, si vous prenez le temps de regarder ce qui se passe autour de vous.

Les fleurs le long des routes, un champs de colza, au détour d'une ruelle, le ciel bleu, ou se dessinent quelques nuages, virevoltant, ces arbres, devant vous qui vous appellent, laissant leur feuillage frémir sous la caresse du vent

ressourcez vous grâce à la nature

Faites un câlin à un arbre. Ressentez cette énergie qu'il vous donne

Recevez l'énergie de la terre, et vivez cet instant magique pleinement

Vous chercher la clé du bonheur ?

Ne cherchez plus, elle est en vous

La vie est belle